Entdecke bei unserem Ikigai- und Meditationsretreat die Kraft deines Alltags, stärke Resilienz und integriere ganzheitlich Sinn in dein Leben.

Termin:02.09.– 05.09.2026

Ort: (voraussichtlich) Klewado bei Freiberg in Sachsen

Sei Teil dieses 4-tägigen Upgrades auf mentaler, körperlicher und geistiger Ebene durch authentisches Ikigai. Ein Retreat für dich, wenn du inmitten von Herausforderungen innere Stärke und Sinn finden möchtest.

Ziele des Retreats

Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit – es ist ein bewusster Prozessauftakt, der Raum bietet, um die psychische, seelische und körperliche Gesundheit gezielt zu stärken. In einer ruhigen, naturnahen Umgebung unterstützen wir dich dabei, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und nachhaltige Impulse für deinen weiteren Weg zu gewinnen.

Zentrale Ziele des Retreats sind:

• die emotionale und mentale Resilienz stärken
  
• die seelische Balance stabilisieren und psychische Gesundheit fördern
  
• die körperliche Gesundheit durch Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung unterstützen
  
• die Verbindung zum eigenen inneren Kompass wiederherstellen
  
• den inneren Leuchtturm neu ausrichten und sich neu orientieren
  
• Sinn, Bestimmung und persönliche Wirksamkeit entdecken
  
• Klarheit über aktuelle Lebensfragen und nächste Schritte gewinnen
  
• Lebensbrüche und Herausforderungen als Teil der eigenen Geschichte verstehen und neu einordnen
  

Das Retreat schafft einen Rahmen, um Herkunft und Zukunft miteinander in Beziehung zu setzen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und das eigene Leben mit mehr Bewusstheit, Gesundheit und Erfüllung zu gestalten.

Was dich erwartet:

• Aufenthalte in Natur und Landschaft Nähe des Erzgebirges
  
• Bekanntmachen mit Ikigai-Kernprinzipien nach Ken Mogi und Mieko Kamiya
• persönliche Zeit für eigene Prozesse
  
• tägliche geführte, gemeinsame Meditationen
  
• Einführung in Kalligrafie
  
• Journaling und Achtsamkeit für innere Stärke und Reflexion
  
• Körperliche Balance durch Atmung, Yoga und Kampfkunstübungen

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Das Retreat eignet sich für dich, wenn du:

• dich neu ausjustieren möchtest,
  
• Lebensbrüche annehmen möchtest,
  
• wenn du nach Klarheit und Orientierung suchst,
  
• wenn du nach einem gehaltenen Raum suchst, um innezuhalten und aufzutanken,
  
• wenn du auf der Suche nach einer Reflexionsform außerhalb der meisten angebotenen Modelle bist.

»Qiu lebt und verkörpert das, was er lehrt. Sein Ikigai-Retreat eröffnet an einem wundervoll magischen Ort im polnischen Riesengebirge einen weiten Raum, um innezuhalten, sich selbst gute Lebensfragen zu stellen und neuartige Wege in kleinen machbaren Schritten zu gehen.« 

Martina Ernst, Psychotherapeutin und Achtsamkeitslehrerin

Die Eckdaten im Überblick:

• Reisezeitraum: 02.09.–05.09.2026
  
• ca. 1 h Anreise (von Dresden aus)
  
• 4 Tage / 3 Nächte
  
• Übernachtung im KLEWADO bei Freiberg/Sachsen
  
• Gruppengröße: max. 10 Personen
  
• Tägliche Ikigai-Seminare, Sharings, Dyaden-Arbeit
  
• Meditationen, Yoga, Körperarbeit

Sei dabei und entdecke Ikigai!

»Ich fahre nach Hause, mit dem Gefühl in meinem Kern berührt worden zu sein. Den Kontakt zu meiner Essenz entdeckt zu haben. Dem, was mich auszeichnet und gleichzeitig herausfordert. Und erinnert an den Wert dieser Quelle für andere.«

Aileen Jedro, Psychologin und Traumatherapeutin

Veranstalter:

THOMAS QIU HÖNEL

Team:

zertifizierter Ikigai-Coach Thomas QIU Hönel

Anzahl der Teilnehmer:

Maximal 10 Personen

Sprache:

Deutsch

Melde dich jetzt an und begib dich mit uns auf deine Ikigai-Reise!

Anmeldeschluß: 15.08.2026

Wichtiger Hinweis zur Teilnahme: Dieses Retreat ist ein Raum für Selbsterfahrung und persönliche Reflexion, jedoch keine Psychotherapie. Die Teilnahme setzt einen Zustand innerer Stabilität voraus und ist nicht geeignet für Personen, die sich in akuten psychischen Krisen befinden oder eine therapeutische Begleitung benötigen. Solltest du unsicher sein, ob dieses Retreat für dich geeignet ist, kontaktiere uns gerne im Vorfeld. Bitte beachte, die Teilnahme am Retreat setzt die Bereitschaft zur inneren Arbeit und zur Arbeit in einer Gruppe voraus.